Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2013
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2138 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 141,08g | Glu: 227,60g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, sardines eldorado sunfloweroil, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Philadelphia light, Røkt skinke First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Riskaker First Price. Snacks/Autre: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine jordbær, Rislunsj Tine skogsbær. plus...
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2960 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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