Journal de  Natalya _Smirnova, 13 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2020
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 37,46g | Prot: 71,31g | Glu: 183,71g.   Petit Déjeuner: Сарафаново Сметана 15%,  Сырники из Обезжиренного Творога,  Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Déjeuner: Cristo Twisto Крекер с Луком, Славянка Лёвушка,  Чай Зеленый с Медом,  Гречневый Суп. Dîner: Бежин Луг Кефир 2,5%, Русский Дар Квас Традиционный,  Помидоры,  Гуляш из Курицы,  Макароны Отварные. Snacks/Autre: Русский Дар Квас Традиционный, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Поджаренный Ржаной Хлеб,  Малина, Lorenz Арахис с Васаби, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. plus...
464 kcal Exercice: Bricolage - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.