Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2013
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2135 kcal
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Gras: 86,15g | Prot: 101,00g | Glu: 233,02g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Maxim Energy bar banan/chocolate, Maxim Energy bar caramel/choco, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price. Dîner: chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: Tomato Norwegian 85g, Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, Fransk kornbrød 35g, Maxim Energy bar banan/chocolate. plus...
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5356 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 4 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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