Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2020
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102,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1205 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 78,40g | Glu: 145,34g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Dîner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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