Journal de ahcatan, 14 juil. 20

🤗🤗🤗🤗Ouf
Je suis de nouveau passée au-dessous de 85👋👋👋👋👋
Ah ces montagnes russes...🎢
Merci pour votre coup de pousse💋🤝
Application Johnveille.com marche à fond🧭🏗
Je ne m'emballe pas...👀🤞🤓
Restons zen😎🎀
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 57,62g | Prot: 103,60g | Glu: 130,47g.   Petit Déjeuner:  Concombre (Pelé),  Pomme,  Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ),  Pamplemousse (Rose et Rouge), Elle & Vire Carré Frais 0%,  Melons Cantaloup. Déjeuner:  Groseilles,  Tomates Cerises, Cora Lentilles Corail,  Oeuf,  Chou-Fleur,  Blanc de Poulet, Auchan Oignons Blancs, Poireau Cuit, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonne Maman Gelée de Coings,  Abricots, Crème Fraîche Épaisse,  Mûres. Dîner:  Foie de Volaille, Pistaches, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cookies. Snacks/Autre: Mirabelle,  Amandes,  Oeuf Dur,  Fenouil, Auchan Oignons Blancs,  Petits Pois (Surgelés), Concombre (Pelé), Carrefour Crevette, Avocat, Gervais Le Petit Suisse. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Merci John💋🤝⚘ 👉 Objectif 🧚‍♀️ Sortir de surpoids 
14 juil. 20 par le membre: ahcatan

     
 

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