Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 86,17g | Glu: 129,88g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Cristo Twisto Крекер с Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Имбирный Чай, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Cristo Twisto Крекер с Луком, Имбирный Чай, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Сосиски Молочные, Останкино Колбаса Ароматная, Абрикосы, Русский Дар Квас Традиционный. plus...
|
|
540 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 2 heures et 20 minutes, Google Fit - 21 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalya _Smirnova
|