Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 63,41g | Glu: 118,88g.
Petit Déjeuner: Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Fromage, Carrefour Pain aux Céréales, Milaneza Bagos Biava, Reflets de France Poulet Basquaise. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fromage, Pain aux Céréales, Melon. Snacks/Autre: Pêche. plus...
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4102 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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