Journal de ahcatan, 16 juil. 20

👋👋👋⚘⚘⚘👉👉👉😎😎😎
Et bah voila🤞
comme ça c'est beaucoup mieux🤗🤗🤗🧚‍♀️🧭💪💪
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 42,62g | Prot: 104,26g | Glu: 71,69g.   Petit Déjeuner: Oeuf Dur, Herbalife Formula 3, Amandes, Pure Via Stevia , Melons Cantaloup, Framboises, Envia Yaourt au Lait de Brebis. Déjeuner:  Café au Lait, Toblerone Toblerone,  Tomates Rouges,  Abricots,  Petits Pois (Surgelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou-Fleur, Markal Lentilles Corail Cuites, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins. Dîner: Herbalife High Protein Iced Coffee, Herbalife Formula 3, Leader Price Chocolat Noir 85%. Snacks/Autre: Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Oeuf Dur,  Fenouil, Auchan Oignons Blancs, Petits Pois (Surgelés), Carrefour Crevette, Herbalife Pro 20 Select . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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