Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2013
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2210 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 143,52g | Glu: 282,00g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Røkt familieskinke Gilde 10g, Philadelphia light, Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Magerost med Kylling 18g, Tomat 90g, Fransk kornbrød 35g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Snack is Henning Olsen, Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Badminton - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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