Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2020
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 35,58g | Prot: 116,55g | Glu: 190,65g.
Petit Déjeuner: Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Sucre, Café. Déjeuner: Heinz Ketchup Bio, Bon-Ri Riz Long Grain, Pain Complet, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Haricots Beurre. Dîner: Pain, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Taboulé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Aile de Poulet. Snacks/Autre: Pomme, Oreo Oreo, Pêches, Pêches, Carrefour Popcorn, Amora Cornichon Croq'vert, Framboises, Pêches. plus...
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1413 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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Oui, Justine a raison ! Fait attention à toi ! 💕🌸
18 juil. 20 par le membre: welna_19
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18 juil. 20 par le membre: lise.jcy
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Historique de poids de lise.jcy
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