Journal de davidsprincess, 18 juil. 20

Chest shoulders triceps.
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2262 kcal Gras: 106,61g | Prot: 105,52g | Glu: 228,07g.   Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Déjeuner: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Dîner: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Chicken Strips, Runza Blue Raspberry Runza Slushie (Medium), Popsicle Fudgsicle, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Great Value Dry-Cured Pepperoni, Mozzarella Cheese & Olives. Snacks/Autre: Frigo Light String Cheese, Red Robin Frozen Onion Rings, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Fudge Mint Cookies. plus...
2928 kcal Exercice: Natation (Lent) - 10 minutes, Shopping - 20 minutes, Ménage - 12 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Assis - 12 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Goin after it! 
18 juil. 20 par le membre: br_e_co

     
 

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