Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1543 kcal
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Gras: 42,16g | Prot: 87,61g | Glu: 189,89g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Dîner: Bremykt 5g, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Gulrot 100g. plus...
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2707 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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