Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 48,25g | Glu: 113,99g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Sauce Bolognaise, Gratin de Pâtes. Dîner: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Abricots. plus...
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3568 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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