Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2020
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1382 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 81,70g | Glu: 167,34g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 12 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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