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je sais .. je ne devrais pas me peser tout les jours... surtout quand la veille je me suis lâchée sur le fromage😠 donc aujourd'hui je vais essayé de me restreindre 😆😠 c est pas gagné...
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 60,29g | Glu: 92,13g.
Petit Déjeuner: Fraises, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain aux Céréales, Tomates, Super U Pâté de Tête Persillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), McCain Frites Surgelées. Dîner: Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Salade, Soignon La Bûchette de Chèvre, Baguette. Snacks/Autre: Abricots. plus...
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4096 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 2 heures, Natation (Rapide) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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