Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2020
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1252 kcal
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Gras: 52,61g | Prot: 75,25g | Glu: 123,04g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Courgette, Daurade, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Pomme de Terre, Céleri, Oignons Matures Cuits, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Dîner: Moutarde, Pain aux Céréales, Fromage, Carottes, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, U Miel de Fleurs. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tomates Cerises, Pêche. plus...
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3526 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Lecture - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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