Journal de TonyFar, 25 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2020
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1518 kcal Gras: 59,00g | Prot: 86,90g | Glu: 156,34g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
3858 kcal Exercice: Golf (à Pied) - 4 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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