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Chest shoulders triceps.
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2511 kcal
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Gras: 83,74g | Prot: 145,72g | Glu: 302,89g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Banana, Butter, Coffee. Déjeuner: Great Value Mini Pretzel Twists, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Sunbeam Large White Bread. Dîner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Skippy Creamy Peanut Butter, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Autre: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Chocolate Ice Cream Cone, Brach's Orange Slices. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Assis - 12 heures et 5 minutes, Repos - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de davidsprincess
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