Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2020
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 64,48g | Glu: 123,77g.
Petit Déjeuner: Pêche, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Carrefour Rôti de Porc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blettes. Dîner: Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Mortadelle Pistachée, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blettes. Snacks/Autre: Pêche, Picard Tartelette Abricot. plus...
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3586 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 2 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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