Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2020
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 99,32g | Glu: 123,00g.
Petit Déjeuner: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Fromage, Pain aux Céréales, Carrefour Gruyère Râpé , Sacla' Sauce Tomate Basilic, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Le Gaulois Escalope de Dinde, Macaroni. Dîner: Fromage, Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Maille Moutarde Fins Gourmets, Yoplait Petit Suisse 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Herta Pâte Feuilletée , Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Brugnon. plus...
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3246 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Lecture - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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