Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2013
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1962 kcal
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Gras: 117,69g | Prot: 109,05g | Glu: 233,62g.
Petit Déjeuner: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Gulrot 170g, Pytt i panne 125 g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Kokt skinke 10g First Price, Snack is Henning Olsen, Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g. plus...
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4441 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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