Journal de -Diablo, 30 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2020
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3002 kcal Gras: 88,73g | Prot: 181,91g | Glu: 397,75g.   Petit Déjeuner:  Brown Rice,  Steak,  Beef Steak,  Chicken Breast,  Tortilla,  Fajita with Chicken and Vegetables,  Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla,  Cantaloupe Melons . Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Meadow Gold Krunch Bars, Buttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar. Dîner: General Mills Golden Grahams Cereal. plus...
1762 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   


     
 

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