Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2020
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1456 kcal
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Gras: 29,00g | Prot: 83,47g | Glu: 204,15g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Snacks/Autre: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g. plus...
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3110 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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