Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
|
97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 102,48g | Prot: 127,30g | Glu: 256,65g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: chicken roasted ICA 240g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Dîner: O'Boy original, Tomat 125g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Autre: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar caramel/choco. plus...
|
|
5792 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 3 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 17 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|