Journal de ludovic59800, 08 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2020
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 21,48g | Prot: 146,36g | Glu: 151,99g.   Petit Déjeuner: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia 0% Nature, Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Dîner: Cora Printanière de Légumes. plus...
1779 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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