Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 171,64g | Glu: 167,27g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Senseo Café Classique, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Céréal Bio Mini Ravioli 2 Fromages, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Cora Printanière de Légumes. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 33 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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