Journal de ludovic59800, 11 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 26,61g | Prot: 166,51g | Glu: 156,34g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Dîner: Cora Printanière de Légumes. plus...
1776 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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