Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2020
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 70,03g | Glu: 167,03g.
Petit Déjeuner: Framboises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Auchan Gruyère, Baguette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Sauce Bolognaise, Spaghetti. Dîner: Belle France Mimolette, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Baguette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce Bolognaise. Snacks/Autre: Impérial Crème Pâtissière. plus...
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3613 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Lecture - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Natation (Rapide) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 2 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Natation (Lent) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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