Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2020
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1282 kcal
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Gras: 33,62g | Prot: 79,12g | Glu: 158,84g.
Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 80g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
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3149 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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