Journal de  Natalya _Smirnova, 13 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2020
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 65,59g | Prot: 52,23g | Glu: 129,14g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Простоквашино Молоко 3,2%,  Кофе, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Déjeuner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dîner:  Чай, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком,  Огурец (с Кожурой),  Вареное Яйцо,  Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Autre:  Кабачки в Кляре, Пятерочка Сливы,  Кофе, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Винегрет без Масла. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.