Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2020
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 67,36g | Glu: 113,51g.
Petit Déjeuner: Green Giant Marinated Veggies, Pork Loin (Tenderloin), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Déjeuner: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Dîner: Sardines in Oil (Canned). Snacks/Autre: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Blackberries (Alaska Native), Strawberries. plus...
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1512 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Walking 3 mph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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