Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2013
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2408 kcal
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Gras: 113,35g | Prot: 126,33g | Glu: 273,59g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Tomat 125g, O'Boy original, Maxim Energy bar caramel/choco, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: sardines eldorado tomatosauce, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Snack is Henning Olsen. plus...
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4754 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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