Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2013
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2288 kcal
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Gras: 57,75g | Prot: 168,70g | Glu: 256,87g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Riskaker First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Autre: Maxim Energy bar caramel/choco, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Eple Importert 200g, Eple Importert 200g, Riskaker First Price. plus...
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4376 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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