Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 98,77g | Glu: 302,11g.
Petit Déjeuner: 커피, 찐옥수수, 연어 사시미, 혼합 견과류, 수박, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Déjeuner: 조미김, 김치, 연어구이, 혼합 견과류, 메추리알, 장조림, 현미밥. Dîner: 김치, 깍두기, 오뚜기 소면, 공기밥, 설렁탕. Snacks/Autre: 천도복숭아. plus...
|
|
1839 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|