Journal de TonyFar, 25 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2013
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

2500 kcal Gras: 96,44g | Prot: 95,62g | Glu: 339,76g.   Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Tomat 125g. Snacks/Autre: Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Rockslide Brownie Deli De Luca, Eple Importert 200g. plus...
2554 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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