Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2013
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3108 kcal
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Gras: 109,05g | Prot: 137,13g | Glu: 390,06g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Dîner: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: Kanelbolle 60g, Maxim 60g, Maxim Energy bar caramel/choco, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. plus...
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5871 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 3 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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