Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2013
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2874 kcal
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Gras: 58,57g | Prot: 111,50g | Glu: 455,81g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Eple Importert 200g, Maxim 60g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kanelbolle 60g, Magerost kylling Kavli 10g. Dîner: Bendit Smoothie Ananas, chicken roasted ICA 240g. Snacks/Autre: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie Ananas, Kanelbolle 60g. plus...
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4124 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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