Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2013
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2514 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 125,90g | Glu: 335,06g.
Petit Déjeuner: Frukt Musli Rise'n shine 75g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Røkt familieskinke Gilde 10g, Riskaker First Price, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Autre: Bendit Smoothie Ananas, Erter,Kjøtt og flesk 400g Trondhjems, Bendit Smoothie guava, Piano Yoghurt Duo Sjokolade/Crisp, Riskrem Piano Bringebær, Tomat 90g. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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