Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 111,02g | Glu: 195,53g.
Petit Déjeuner: 바나나, 커피, 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류, 천도복숭아. Déjeuner: 참나물, 호박나물, 멸치볶음, 김치, 일미무침, 오이 (껍질제거), 상추, 전복, 우럭회, 광어회, 매운탕, 콩밥. Dîner: 바나나, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 혼합 견과류, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 이즈니 무염 버터, 식빵 토스트. Snacks/Autre: 물. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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