Journal de  Natalya _Smirnova, 29 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 50,84g | Prot: 41,99g | Glu: 86,35g.   Petit Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Огурец (с Кожурой), Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Déjeuner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Autre: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. plus...
150 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.