Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 46,30g | Prot: 62,47g | Glu: 161,97g.
Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Heritage beans, Turkey Sausage, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Déjeuner: Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, Frozen Blueberries. Dîner: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Irish Guinness Brown Bread, Fettuccine Alfredo. plus...
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1494 kcal
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Exercice:
Walking 3 mph - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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