Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2020
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3316 kcal
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Gras: 148,22g | Prot: 219,19g | Glu: 268,06g.
Petit Déjeuner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Citron. Déjeuner: Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Dîner: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie ca va merci à toi aussi
31 août 20 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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