Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2013
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3139 kcal
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Gras: 79,17g | Prot: 112,20g | Glu: 490,36g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Snacks/Autre: Maxim 60g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Kanelbolle 60g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Fusili Pasta eldorado 100g. plus...
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3532 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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