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Начала заниматься по утрам и вести подсчёт калорий.
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 57,83g | Glu: 61,83g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творожок 5%, Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Чай. Déjeuner: Винегрет, Чай, Братья Караваевы Борщ, SPAR Куриное Филе Запеченое со Шпинатом. Snacks/Autre: Чудо Молочный Коктейль Клубника. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Fitness - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jashinakaterina
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