Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2020
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 215,86g | Glu: 175,53g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Citron, Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Président Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Dîner: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Cora Printanière de Légumes. plus...
|
|
2798 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures et 11 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|