Journal de  Natalya _Smirnova, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1015 kcal Gras: 50,06g | Prot: 56,88g | Glu: 84,01g.   Petit Déjeuner: Кофе, Storck Toffifee , Помидоры, Президент Сыр Сливочный, Бежин Луг Творог 9%, Яичница. Déjeuner: Global Village Сок Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. Dîner: Зерница Крекер с Луком, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Autre: Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Помидоры, Кабачковые Оладьи. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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