Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2013
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1840 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 117,70g | Glu: 214,91g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 50g. Dîner: magerost bacon 10g 8%fett, Tomatbønner Eldorado 50g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Autre: Energibar DRIV 50g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Wasa Mjølk 10g, magerost bacon 10g 8%fett. plus...
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4400 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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