Journal de ludovic59800, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2850 kcal Gras: 98,18g | Prot: 182,44g | Glu: 294,57g.   Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Galettes de Riz Complet, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Kinder Maxi, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Carrefour Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Cora Printanière de Légumes, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. plus...
1823 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludovic59800


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.