Journal de ludovic59800, 09 sept. 20

Quand tu fête l anniversaire de ta maman les kilos monte hiiii pas grave sa se perd lol
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
2116 kcal Gras: 55,56g | Prot: 185,32g | Glu: 202,95g.   Petit Déjeuner: Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande. Déjeuner: Senseo Café Classique, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Dîner: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Cora Printanière de Légumes. plus...
1857 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
elle a du faire un super repas et toi pas te priver :-) 
09 sept. 20 par le membre: sarah binlo
Oui mais trop calories pas bon pour le corps lol 
10 sept. 20 par le membre: ludovic59800
Bonjour angie sa va je vois que tu me suis de très prêt je vois  
10 sept. 20 par le membre: ludovic59800
Oui mais c’était tellement un bon moment 😍 
11 sept. 20 par le membre: Soraya1985
Oui je comfirme 
11 sept. 20 par le membre: ludovic59800

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ludovic59800


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.