Journal de  Natalya _Smirnova, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1237 kcal Gras: 51,81g | Prot: 38,67g | Glu: 156,79g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Президент Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Пятерочка Банан, Новокаша Каша Овсяная с Грушей. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Mooeys , Поджаренный Ржаной Хлеб, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Кофе, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Dîner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, ITLV Оливковое Масло, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Пятерочка Авокадо, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Пятерочка Банан. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.